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小顔整体研究所 KSラボ 小松清六店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-24 15:43:57.0
- 肌トラブルの季節
こんにちは！
一年で1番肌トラブルが起こりやすいと言われているのが秋、、、
夏に浴びた紫外線が肌内部にメラニンが増やし、角質が溜まりやすい状態に。。
ちょうど秋頃に表面化してくるといわれています。
それに加えて、急激な温度や湿度の変化もあり
お肌のターンオーバが乱れトラブルが起こりやすくなるのがまさに秋！！です。。。
今の時期は角質ケアがオススメです。
その後の保湿は念入りに！
タンパク質やビタミンなど旬の食材からしっかり栄養を摂りながら、
美味しいものを食べるのも大切です♪
暖かくして良い睡眠もとってください(*^-^*)
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小顔整体研究所【KSラボ】 小松清六店
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