【西鉄春日原駅/大野城/頭痛・肩こり専門整体院】SPECフィジカルコンディショニング
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スペックフィジカルコンディショニング(SPECフィジカルコンディショニング)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-07-18 11:37:43.0
- 「横に崩す」ことが問題
- 私は座り方を「横に崩す」ことが問題だと考えています。
何故なら、人間の構造は「横に向かう」ようには作られていないからです。
人間の体は本来、「前に向かう」ように作られています。
横に崩した座り方は、人間の構造に逆行した行為です。
横に崩した体を、立ち上がったり、歩いたり、動く時には、
「無理やり前に進めないといけない」
また、立ってバランスを取らないといけない時には、「左に向かっている体を、どこかを固めて右に戻す」という無理をかけ続けることになります。
それを続けていることで、慢性的な痛みや、様々な体の不調の原因になると考えています。
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