「ソファはTVの正面にありますか？」：2025年1月31日｜スペックフィジカルコンディショニング(SPECフィジカルコンディショニング)のブログ

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スペックフィジカルコンディショニング(SPECフィジカルコンディショニング)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2025-01-31 00:04:46.0

「ソファはTVの正面にありますか？」: SPEC(スペック)フィジカルコンディショニングの院長の中西です。

「ソファはTVの正面にありますか？」

当院で必ず患者さんにお聞きする質問です。

TVを部屋の角に斜めに置いているご家庭が多いと思います。
しかし、斜めのTVに対してソファや椅子の向きを合わせることは、
ほとんど無いと思います。

結果、足を組んだり、肘掛けに寄りかかったり、首や体を捻ったりしながら
1時間も2時間もTVを見ている方がとても多いです。

これが体に悪影響が無いはずがありません。

・TVを自分の正面に
・家具の配置が変えられないなら長時間TVを見る時だけでも
　椅子の向きをTVに向ける

こうした工夫をお伝えしています。

地味ですが、効果はバツグンです。

ぜひ、試してみて下さい。

～姿勢から来る痛みでお悩みの方は、全く新しい姿勢のゆがみ改善専門の当院に是非ご相談下さい～

私と一緒に、姿勢のゆがみを改善し、痛みが戻らない体を定着させましょう。

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