出産エピソード vol.8：2023年8月16日｜フットサロンドットユー(Footsalon.U)のブログ

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プライベート

投稿日：2023-08-16 15:53:48.0

出産エピソード vol.8: 皆さんこんにちは♪
Footsalon.Uの横山です＾＾

長編になりつつある出産エピソードですが、今回は第5子のお話。

「30歳になるまでに妊娠した子は産む」発言をし、29歳で妊娠発覚！
当時は第4子出産後に4カ月で仕事復帰し、ネイリストとして働いていました。
ちょうどこの妊娠期にコロナが流行…
緊急事態宣言で勤務先が閉まってしまい、予定より早く産休に入ってしまいました。
休校・休園の子ども達と過ごしながら、5回目の出産でもあっという間の39週。

朝から家事をこなし、家族で散歩と買い物に出かけた日、前夜から続いていた前駆陣痛が14時過ぎた頃から規則的になり始めました。
次第に陣痛の間隔が狭まったところで、帰宅して急いで私が1番に入浴し、あがって入院準備を進めている中
「ママは今から赤ちゃんが生まれそうだから、皆も協力してね」とパパが子ども達にお話を＾＾
やっぱりこういう時に家族はチームだと実感します！

そして19時頃に産院に入り、モニターを付けて分娩台へ。
陣痛の波は緩く来ているものの、いきみたいほど降りてきた感覚が無く…
チェックに来た助産師さんに「もう少し下がって破水したら早いのにね～」とお腹を撫でられたところで、お腹の中で大きく動いた感覚と、水が出た感覚が！

「来たね！空気読んだね！」と言われ、お産準備スタート！
波が来た時も今どのあたりを降りてきているか、を感じながら目をつむっていた為「凄い冷静じゃね！」と言われました（笑）
おかげで準備が整った頃に波が来るまま息んで、スムーズなお産になりました＾＾

5回目のお産で思うことは、カラダを少し緊張状態から緩める為に、陣痛中は入浴をオススメだということです♪
（破水していない方に限りますが！）
どうしても陣痛の痛みはカラダが緊張させ、交感神経が優位になってしまうもの。
そうすると血管は収縮してしまう為、赤ちゃんへの栄養も滞ってしまいます！
水中出産も似た感覚かと思いますが、お風呂でママがカラダの緊張状態を緩めることが、スムーズなお産のアシストになります♪

是非【ツラくない出産】のために、陣痛中の入浴をオススメします！