ブログ｜アマゾネス難波本店(Amazones)｜ホットペッパービューティー

女性専用24時間ジム　Amazones【アマゾネス】難波本店

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アマゾネス難波本店(Amazones)のブログ

最新ブログ一覧

72件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-25 17:57:50.0

投稿者：

難波スタッフ

新しい自分に出会うために…

こんにちは！Amazones難波本店です！新学期が始まり新しい目標を立てる人が多いのでは無いのでしょうか？特に女性ならダイエットや健康的な身体作りを目標にされる方もいらっしゃるか…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-23 17:53:52.0

投稿者：

難波スタッフ

マシントレーニングをしてみよう！

こんにちは！みなさんは普段どのようなトレーニングを行っていますか？ジムでは主に専用のマシンを利用してトレーニングを行うことが多いです！マシントレーニングは、軌道が決まった…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-16 16:56:20.0

投稿者：

難波スタッフ

ネバネバ食材を食べよう！

こんにちは！良いお天気が続きますね！３月も半ばですが、皆様どのようにお過ごしですか？今日はネバネバ食材のおすすめです！オクラや納豆、なめこなどのネバネバ食材には水溶性食物…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-12 16:45:13.0

投稿者：

難波スタッフ

ビタミン

こんにちは！！本日はビタミンについてお伝えしたいと思います。多くの方がビタミン不足に陥っています。特にビタミンD、Eなどが不足してる傾向があります。この問題を解消するにはバ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-02 20:17:44.0

投稿者：

難波スタッフ

3月になりました！

こんにちは！まだまだ寒いですが、そろそろ春の気配がしてきましたね！3月は卒業シーズンですが、これから４月には新しい環境に飛び込む方も多いのではないでしょうか？新たな出会い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-26 13:45:46.0

投稿者：

難波スタッフ

薄着の季節がやってきます引き締めましょ！

もうすぐ3月ですね。今日トレーニング中の会員様が、薄着の季節くるし引き締めたーい！ってトレーニングに励まれていました素晴らしい！！体型などなりたい自分に変われるのは自分で…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-24 21:00:25.0

投稿者：

難波スタッフ

困ったときのコンビニご飯！

こんにちは！Amazones難波店です！「食事のカロリー管理をしたいけど、何から始めたらいいかわからない…」カロリーを把握したいけど、計算がよくわからない…。。。そんな時におすす…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-22 17:05:56.0

投稿者：

難波スタッフ

スクワットでよくあるエラー

こんにちは、こんばんは！スクワットでありがちなのが、膝が内側に入ってしまうこと。膝が内側に入ることで、膝を痛める原因にもなります。フォームを鏡で確認しながら、有意義なスク…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-20 20:02:18.0

投稿者：

難波スタッフ

綺麗を磨く

難波店、本日も美意識の高い筋トレ女子で華やかです。Amazones難波店ではダイエットもボディメイクもご指導いたします。一緒に綺麗に磨きをかけましょう！！スタッフ一同ご来店お待ち…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-15 19:54:24.0

投稿者：

神澤敦子

筋トレ女子が増えてます！

こんばんは！最近はダイエットは勿論なのですが健康の為に通われる方もとても増えて参りました(*^^*)日本もようやくジムがステータスになりつつあるのかな…と感じる今日この頃です。…続きを見る