ウェルネス町田鍼灸院 整骨院(WELLNESS町田鍼灸院 整骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-09-12 09:24:52.0
- ストレートネック気になっていませんか？
皆さん、おはようございます！
WELLNESS町田鍼灸院・接骨院です。
今回は来院していただいている方の中でも特に相談の多い
ストレートネックについてお伝えしたいと思います。
ストレートネックとは名前の通り、首の骨がまっすぐになってしまっている状態のことを言います。
本来は緩やかなS字カーブを描いて頭の重さを分散していますが、
スマホやパソコンを前かがみの姿勢で長時間利用していると
頭の重みで首周辺に負担がかかりストレートネックになってしまいます。
症状として
首肩の凝りや痛み、頭痛、めまい、手のしびれが現れます。
対処法としてまずは姿勢の改善をすることです。
当院ではこういった症状でお悩みの方に対して猫背矯正をお勧めしており、
繰り返し施術を受けている方は改善に向かっています。
施術していく中で今後気をつけるべきことや首周りのストレッチなどお伝えしております。
今も在宅勤務が続いている方、
コロナ以降自宅で過ごすことが増えて姿勢の悪さが気になり始めた方などなど
なにかお悩みがある際はご相談ください♪
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