『メタボリックシンドローム』ってなに？：2023年9月23日｜ルーツ麻布十番店(R∞ts)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2023-09-23 08:53:35.0

『メタボリックシンドローム』ってなに？: こんにちは！
Rootsメディカル整体院です♪(^^)/
本日は【メタボリックシンドローム】についてです！

Rootsメディカル整体院麻布十番店では毎日ブログを投稿しています♪
健康コラム、お客様Before After紹介、NEWS等様々な投稿を配信しています！
お時間ある際に是非目を通してみてください♪
★メタボリックシンドロームとは？
メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪の蓄積に加えて、「脂質異常」、「高血糖」、「高血圧」を２つ以上該当した状態を言います。

★メタボリックシンドロームの診断基準は？
日本では、ウエスト周囲径（おへその高さの腹囲）が男性85cm・女性90cm以上で、かつ血圧・血糖・脂質の3つのうち2つ以上が基準値から外れると、「メタボリックシンドローム」と診断されます。
★身体、生活への影響は？
糖尿病、高血圧、脂質異常症、心筋梗塞や脳卒中などの心臓血管疾患だけではなく、高尿酸血症や腎臓病、認知症、がんなどの病気も引き起こされる可能性があります。
また心筋梗塞や脳卒中といった循環器疾患の発症リスクを高めます。高血圧や高血糖、脂質代謝異常などのメタボリックシンドロームとなる要因がひとつ増えるごとに発症リスクが高くなることも報告されています。

★肥満の判定方法（ＢＭＩ値の計算方法：体格指数）
BMI値の計算方法
BMI＝体重(kg)÷（身長ｘ身長）
例）身長170ｃｍ、体重80Kgの場合
BMI＝80　÷　（1.70　ｘ　1.70）＝80　÷　2.89＝27.68

★標準体重（ＢＭＩ22）
BMI22値の計算方法
BMI22＝（身長(m) x 身長(m) ｘ22

★予防は？
まずは生活習慣の見直しが大前提。
そこから食事療法、運動療法、禁煙、服薬で治療していきます。
東京都港区麻布十番3-3-10 ラニビル2 3F
麻布十番駅　1番出口　徒歩1分

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