ルーツメディカルセイタイインアザブジュウバンテン
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- 東京都港区麻布十番３－３－１０ ラニビル２ ３Ｆ
- 麻布十番駅 1番出口徒歩1分◎ フォトギャラリー道順掲載済［麻布十番/整体/小顔矯正］
ルーツ 麻布十番店(R∞ts)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-02-01 15:49:21.0
- 『朝と夜、どっちが効果的？』小顔ケアのタイミング
- こんにちは！Rootsメディカル整体院です♪(^^)/
本日は、小顔ケアは朝と夜、どちらが効果的なのか？についてお話しします！
Rootsメディカル整体院麻布十番店では毎日ブログを投稿しています♪
健康コラム、お客様Before After紹介、NEWS等様々な投稿を配信しています！
お時間ある際に是非目を通してみてください♪朝の小顔ケアのメリット
朝は顔のむくみが気になる時間帯です。寝ている間にリンパの流れが滞り、水分が溜まりやすくなります。朝の小顔ケアでリンパを流すと、スッキリとしたフェイスラインになり、化粧ノリもアップします。
おすすめケア
・顔のストレッチ（口を大きく開けたり、表情筋を動かす）
・軽めのリンパマッサージ（耳の下から鎖骨に向かって優しく流す）
・冷水で顔を引き締める
夜の小顔ケアのメリット
夜は一日の疲れやコリをほぐす時間です。スマホやPC作業で固まった顔や首の筋肉をしっかり緩めることで、むくみやたるみの予防につながります。深いリラックス効果も期待できます。
おすすめケア
・ホットタオルで血行促進
・しっかりめのリンパマッサージ＆ストレッチ
・整体で骨格から整える小顔ケア
結論：朝はむくみ解消、夜はリセットと予防
どちらも大切ですが、朝は「即効性」、夜は「根本ケア」と考えるのがベストです。日々の習慣に取り入れて、理想の小顔を目指しましょう。
当院では、特許取得のオールハンド施術で小顔と全身のバランスを整えます。気になる方はぜひご相談ください。東京都港区麻布十番3-3-10 ラニビル2 3F
麻布十番駅 1番出口 徒歩1分
#ルーツメディカル整体 #麻布十番整体 #小顔矯正 #朝ケア #夜ケア #むくみ解消 #フェイスライン改善 #美容整体
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