サロンファスト
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ファスト(Fast)のブログ
- トマティー☆
- トマトに含まれるリコピンには、血流を良くし代謝アップさせる効果があります。
代謝が上がると、体内に不純物が蓄積されにくくなる為
太りにくい体を作ることができます!
また、トマトに含まれているリコピンやビタミンEには、抗酸化作用がある為
同時に美容効果も期待できます!
トマトは、低カロリーにも関わらずボリュームもあるので、食前に食べることで満腹効果を得ることもできます(o^^o)
わたしもトマト大好きでよく食べます~☆
サラダにしたりそのまま食べたりしてます(^○^)
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●2023-10-04
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●2023-10-02
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