『最強の筋トレマシーン　EMS』：2023年7月20日｜はぴねす鍼灸整骨院福島院のブログ

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おすすめメニュー

投稿日：2023-07-20 01:22:27.0

『最強の筋トレマシーン　EMS』: こんばんは！
今日は筋力アップにおすすめのメニュー【EMS】についてです！
・代謝を上げたい
・体重を減らしたい
・ウエストを引き締めたい
・ポッコリお腹を引っ込めたい
・良い姿勢をキープしたい
・産後で太った体を産前に戻したい
・デスクワークでの腰痛を改善したい
・効率よく部分的なトレーニングをしたい
・運動習慣がなく、定期的に運動する機会を作りたい
・激しい運動が苦手だが、筋トレはしたい

このような事でお悩みの方にはEMSがオススメ！
EMSとは、お腹にパッドを貼って腹筋に直接電気刺激を与え、腹筋を鍛える装置です。
当院で扱うENSは表面の筋肉だけでなく、通常ではトレーニングしづらいインナーマッスルにまで電気刺激を与えトレーニングさせることが出来ます！

EMSを使うメリット
1.効率よくピンポイントにトレーニング
2.寝ているだけで簡単トレーニング
3.ケガの心配なし
4.トレーニングしづらいインナーマッスルへもしっかり刺激を与えられる

自分では中々鍛えることの出来ない身体の奥く深い場所にある筋肉（インナーマッスル）を鍛えて基礎代謝をサポート！
このトレーニングで4つの効き目が期待できます！

　1、姿勢の維持
　2、基礎代謝アップによるダイエット
　3、気になる部分のシェイプアップ
　4、筋肉トレーニング

運動習慣がない方や激しい運動が苦手な方はもちろん、日頃運動しているのに思ったような成果が出ていない方にもオススメです！

はぴねす鍼灸整骨院福島院★
大阪府大阪市福島区福島７丁目４－２２
JR福島駅徒歩3分

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