【枕の役割とは？】：2024年4月13日｜はぴねす鍼灸整骨院福島院のブログ

スタッフ募集を見る

はぴねす鍼灸整骨院福島院

ハピネスシンキュウセイコツイン　フクシマイン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ
リフレッシュ
エステ
鍼灸
接骨・整骨

大阪府大阪市福島区福島７―４―２２福島Mビル
JR 福島駅徒歩3分　新福島駅徒歩4分【骨盤矯正/姿勢改善/肩こり・腰痛改善はお任せ】

はぴねす鍼灸整骨院福島院のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-04-13 16:28:43.0

【枕の役割とは？】: こんにちは！はぴねす鍼灸整骨院です！

「まくら難民」という言葉があるように、枕で悩んでる方は多いのではないでしょうか？
枕の役割についてお話していきます！
人間は、発達して重くなった脳を支えながらバランスよく二足歩行をするために、
首から腰までの骨がS時カーブを描いております！
S字カーブを描くことによって、筋肉の疲労や負担を少なくできる姿勢を作ることができます。

寝ているときもこの姿勢を保つ事が大事です！

枕は、立っている時と同じ状態を保つために、
・敷布団と頭部・頸部の間の隙間を埋める
・枕は体に負担がかからないよう、首を支える

があります(^^)/

枕が無い状態で寝ると、頭が心臓部より下がってしまって、
頭に血液が溜まり、顔のむくみや浅い眠りにつながる！

反対に枕が高すぎると、後頭部が持ち上がり、顎が引けて首が前に傾く状態になるので、
いびきや肩こり・首筋の痛みにつながる。

と、肩や首などへの負担を減らすためにも、枕は大切な役割を果たしているのです！

人は立っている時に体の負担を減らす姿勢になるようS字カーブの構造になっております。
この構造というのが人によって違いがあることから、
人によっては枕無しの方が快適に眠れる場合もあります！

自分の身体の状態に合わせて使ってみてください(*^-^*)
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
店舗情報
はぴねす鍼灸接骨院　福島院

営業時間
（月曜日～金曜日）
10：00～14:00 16:00～20:30
（土曜日、祝日）
9:00～18:00

定休日：日曜日
TEL ： 06-6131-8868
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
#骨盤矯正#整体#マッサージ#ヘッド#肩こり#マタニティ#産後#矯正#リンパ#リンパマッサージ#ヘッドマッサージ#筋膜#筋膜リリース#むくみ#反り腰#ダイエット#骨盤#足つぼ#妊婦#腰痛#肩甲骨#肩甲骨はがし#ドライヘッドスパ#骨格矯正#Ｏ脚改善#もみほぐし#フット#整骨院#美脚#歪み#足裏#リフレクソロジー#リラクゼーション#ヘッドスパ#根本改善#体質改善#睡眠改善#大阪#梅田#福島#北新地#新福島#JR福島#阪神福島#大阪福島#野田#野田阪神