花嫁さん悩みはぴねす鍼灸整骨院福島院(整体）：2024年5月16日｜はぴねす鍼灸整骨院福島院のブログ

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投稿日：2024-05-16 11:15:54.0

花嫁さん悩みはぴねす鍼灸整骨院福島院(整体）: こんにちは！はぴねす鍼灸整骨院です！

今回は花嫁さんやデスクワークの方に多いお悩みベスト５に入る“肩の盛り上がりについて”です！

肩の盛り上がりとは、首肩のつけ根(L字)部分から肩にかけて盛り上がってくるというものです。
これはいったいどういうメカニズムで起こるのでしょうか？

肩が盛り上がってしまう原因は２つあります！

上の写真をみてください。
右肩付近の骨の写真です！
黄色くなっている骨が第一肋骨です。

この第一肋骨が猫背やスマホ首になると前方に傾き、後方部分(背骨付近)が盛り上がってきます。
これが“肩の盛り上がり”の原因です((+_+))

もう一つは、肩に常に力が入っていて肩が上がってしまっている場合です。
力が抜けていない為、常に肩が筋トレをしている状態になり、
筋肉が無駄に付いてしまったり張ってしまうことにより肩が盛り上がります！

改善方法としては、猫背やスマホ首とは真逆方向の矯正が必要になります。
具体的には、首を上に上げる動作や肩を開く動作がこれにあたります。

肩の盛り上がりでお悩みの方は是非一度当院の姿勢矯正を受けてみて下さい(^^)/

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店舗情報
はぴねす鍼灸接骨院　福島院

営業時間
（月曜日～金曜日）
10：00～14:00 16:00～20:30
（土曜日、祝日）
9:00～18:00

定休日：日曜日
TEL ： 06-6131-8868
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