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はぴねす鍼灸整骨院 福島院のブログ
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投稿日：2025-07-17 18:53:15.0
- 手足の冷えを整える理由/はぴねす鍼灸整骨院 福島院
- こんばんは！はぴねす鍼灸整骨院です！
◎こんなお悩みありませんか？
・冷房が効いている部屋にいると、足先や手先が冷たくなる
・冷えがひどいと、だるさや頭痛まで感じることがある
・生理の不調やお腹の張りも気になる
実はこの冷え、多くの女性が感じている「エアコン冷え」です！
・なぜエアコン冷えが起こる？
エアコンの効いた室内は、外の気温との温度差が5～10度になることも。
体はその差に対応するために、自律神経がフル稼働します。
すると、血流が滞りやすくなり、手足の冷えやむくみ、内臓の働きの低下にもつながります(:_;)・整体でできる“冷え改善”アプローチ
・骨盤や背骨の歪み調整：内臓の働き・血流を妨げる原因を整える
・深部の筋肉をゆるめる：硬くなった筋肉は血管を圧迫し、冷えの原因に
・足先や手先への末梢アプローチ：末端まで温かさが届くような刺激
・冷えが改善するとどうなる？
・朝起きた時に足がポカポカしている
・生理痛やお腹の不調がやわらぐ
・疲れにくくなる
など、冷えの改善は“体調全体の底上げ”につながります(^^)/
「冷えは冬のもの」と思われがちですが、
実は夏こそ身体が冷えている人が多いです。
整体は、あなたの自然な巡りと力を取り戻すお手伝いをします！
冷えの根本原因を整えて、軽やかな身体で夏を過ごしませんか？♪
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
店舗情報
はぴねす鍼灸接骨院 福島院
営業時間
（月曜日～金曜日）
10：00～14:00 16:00～20:30
（土曜日、祝日）
9:00～18:00
定休日 ： 日曜日
TEL ： 06-6131-8868
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施術スタッフ
石河 達哉イシコ タツヤ
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