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ラフィング(Laughing)のブログ
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投稿日：2023-06-02 21:44:58.0
- 【産後筋膜リリース】体験されましたか！？
- こんばんは★
雨・風ともに酷いです。
皆さんのご自宅周辺は冠水していないでしょうか。
安全な所に避難して
懐中電灯の用意をしてお休みになってくださいね。
スマホの充電もお忘れなく！
今日は産後筋膜リリースについてです。
体験してみたよ！
という方も多いかと思います。
効果実感はいかがだったでしょうか？
産後骨盤矯正に通われながら
筋膜リリースを受けられる方が多いのですが、
その理由の一つに
○即効果実感 が挙げられます。
そもそも、「筋膜」とは
筋肉を包んでいる 袋 のことを指します。
この筋膜は、隣り合い触れ合い全身に存在しています。
筋膜が癒着するとこんなことが起こります。
肩を例にしてみると
関節の可動性が低下して腕が上がりづらくなる。
筋肉の伸長性が低くなり、肩が盛り上がる。
この様な癒着に対して
体表からグイッと圧をかけて
筋膜癒着を解いていきます。
筋肉がふわっとなり、関節が動きやすく、
コリ感や、張り感が緩和された感じか分かると思います！
産後の辛い肩こりや
背中の張り。
骨盤矯正と合わせて体験してみてください！
こんな方にお勧め◎
・慢性化した肩こり
・スマホ首
・背中の痛み
・腕が上がりづらい
・鎖骨がＶ字になっている
ひぜぜひ、お試しになってくださいね♪
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