ベストコンディションで戦うために：2024年4月15日｜リアン(Re.en)のブログ

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プライベート

投稿日：2024-04-15 11:30:07.0

ベストコンディションで戦うために: こんにちは。
今日は私のプライベートネタを書きたいと思います。

昨日はフルコンタクト空手の試合がありました。
空手を初めて5年になりますが、コロナ禍もあり、試合に出場するようになったのは2年前。
今回は６回目の大会出場となり、昨日行われた【東都空手道選手権大会】には３回目の出場となります。
初めて出場した時は準優勝でしたが、去年は初戦で敗退。
その他の大会でも、初戦敗退や、初戦で勝ち上がれても決勝までは行けず・・・が続いていましたが、やっと優勝することができました！
私は空手を通じて「諦めない心」「挑戦することの大切さ」「限界を超えた先の強さ」「共に戦ってくれる方々への感謝」そんなことを学んでいます。

空手は個人競技ですが、一人で戦っているのではありません。
ご指導してくださる先生、アドバイスしてくださる先輩、一緒に稽古をしている仲間たち、応援してくれる家族、そして、空手を続けられるよう環境を整えてくれる仕事仲間たち・・・みんなの支えがあってこそです。

そして、私が戦うために大切にしていることの一つが、心と身体のコンディションです。
試合に向けての追い込み稽古で疲労がピークに達した時に、身体をリセットするためにインディバでケアしていただきます。
パンパンに張って痛みも出ている筋肉を一度リセットし、少しでも良いコンディションで稽古するためです。
そして、追い込み稽古が終わって最終調整の試合数日前には、スポーツアロマトリートメントで試合前のコンディショニングをしていただきます。
筋疲労をとるだけでなく、硬くなっている各関節の状態も治していただくので、可動域もグンと上がりますし、アロマの力で心の状態も安定します。
私は、インディバとスポーツアロマトリートメントのおかげで、ベストコンディションで試合に挑むことができています！

昨日は試合後にサロンに寄り、スポーツアロマトリートメントをしてくれたスタッフに勝利の報告をすることができました。
競技者でありインディバセラピストである私だからできる施術を、お客様一人一人に寄り添って、私が感じたような効果を体感していただけるよう頑張ります！

ご不明点などがありましたら、公式LINEでもご質問を承っております
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みなさまにお会いできるのを楽しみにしております