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筋膜リリース＆リンパドレナージュ Salon de AY

キンマクリリースアンドリンパドレナージュ　サロンドアヤ

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サロンドアヤ(Salon de AY)のブログ

最新ブログ一覧

267件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-25 16:24:43.0

投稿者：

長舩裕美

今週もご予約大歓迎です！！

こんにちは(^^)♪3月も今週で終わりラストスパートです！風が冷たいも寒さも増しお身体が苦しくなりますね(´Д` )全身にギュッと力が入り縮こまった身体は疲労やストレスを抱えます…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-25 09:18:54.0

投稿者：

長舩裕美

筋膜リリースで『妊活』を☆

おはようございます♪今回のテーマは【#妊活】です☆3月に入り定期的にお通いのお客様なんと『3名様！』からご懐妊のご報告がございました(^^)♪以前私も含めスタッフも『4名』も筋膜…続きを見る
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投稿日：

2024-03-22 09:59:20.0

投稿者：

長舩裕美

小胸筋って知ってますか？《影響と改善》

おはようございます！【#小胸筋】ってご存知でしょうか？！小胸筋を緩める事で身体にとってはいい事だらけです♪♪『小胸筋』とは、肩甲骨と肋骨をつなげている筋肉で、大胸筋よりも…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-21 09:13:05.0

投稿者：

長舩裕美

花粉症対策も筋膜フェイシャルは効果的！！

こんにちは！花粉症の季節が近づいてきますが体調や症状は大丈夫ですか？！少しずつ気温が上がってくると寒暖差の影響で『何となく身体がだるい。』なんてことありませんか？また、『…続きを見る
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投稿日：

2024-03-20 11:11:07.0

投稿者：

長舩裕美

いい睡眠は『量』より『質』！

こんにちは♪『#睡眠の質』、『#深い睡眠』は取れていますか？【深いノンレム睡眠の量】、【レム睡眠の割合】、【睡眠の安定度】の3つの指標が重要になります！また睡眠は「量」でな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-15 09:17:05.0

投稿者：

長舩裕美

時には目も身体も休めましょう！

おはようございます♪何かと目を酷使していませんか？！よく『視界がかすむ』、『ぼやける』、『まぶしい』などの症状をお客様から伺います。目の疲れや状態が悪化すると身体への影響…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-13 10:46:13.0

投稿者：

長舩裕美

疲労解消しましょう☆

こんにちは(^^)近年、『体がだるい・重い、疲れが抜けない』状態が続いてませんか？寒暖差や、低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わる気圧変動の影響も大きいかと思います(´Д` )最近は『…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-12 09:23:06.0

投稿者：

長舩裕美

皆さまを応援します！そして支えます！

おはようございます(^^)♪雪マークがあるものの、気温が段々安定してきてますね。逆に足元はグシャグシャで力が入り姿勢も前傾で歩きにくいかと思いますが、体調やお身体の疲労は大丈…続きを見る
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投稿日：

2024-03-10 19:59:26.0

投稿者：

長舩裕美

慢性化の不調もお任せください♪

こんばんは(^ ^)《慢性的な身体の不調はありませんか？》・首肩や腰、体全体がいつも重だるい・・毎日がスッキリせず憂鬱・・頭痛が常時ある・・夏でも冷えている・・手足が痺れる・…続きを見る
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投稿日：

2024-03-08 14:47:39.0

投稿者：

長舩裕美

ダイエットにも筋膜リリース♪

こんにちは！ダイエットしたい…。けど、少しでもスムーズに成功したい！リバウンドはしたくない！どうしたら…。と思ってる方！！痩せ体質になりたいのであれば【#筋膜リリース】を…続きを見る