脱毛後の運動NG：2025年3月18日｜ダリオムズ西宮北口(DAHLI HOMMES)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2025-03-18 10:01:15.0

脱毛後の運動NG: おはようございます(*^^*)

【脱毛後の運動がNG！主な3つの理由！！】

１、体温が上昇し炎症やかゆみが出るリスクがある
脱毛後に運動をすると、体温が上昇し炎症やかゆみが出るリスクがあります。
脱毛直後の肌は、照射時の熱の発生に伴い通常時よりも肌内部の温度が高めです。肌が熱を帯びた状態で運動をすることで血行が促進され、さらに体温が上昇します。そのため、肌の内部にこもった熱を適切に放出できなくなり、結果として炎症やかゆみ、赤みが出る可能性があります。
また、強いかゆみが発生することで、肌をかきむしり傷付ける恐れもあります。

２、汗によって細菌が繁殖する
脱毛後は肌の毛穴も敏感になっています。運動によって汗をかき不衛生な状態のままにしていると毛穴で細菌が繁殖し、毛嚢炎やその他の炎症が起きてしまう恐れがあるんです。
汗をタオルで拭く際も細心の注意が必要です。脱毛後の肌は摩擦にも弱く、力強く拭くと痛みを伴います。また摩擦で傷付いた箇所から細菌に感染する場合もあるため、必ず優しく押さえて拭き取りましょう。

３、制汗剤の使用による肌トラブルのリスクがある
運動をして汗をかくと、臭いやべたつきが気になり制汗剤を使いたくなりますが、脱毛後は制汗剤の使用も好ましくありません。脱毛後の敏感な肌には、制汗剤の成分が刺激となり肌トラブルが起きる可能性があるためです。
制汗剤を使わないためにも、脱毛後の運動は控えたほうが良いといえます。

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