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ルポ(repos)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-26 13:31:46.0
- ◇健康コラム◇ ゴースト血管
- こんにちは、privatesalon repos-ルポ-です。
梅雨も明け、連日暑い日が続いていますが皆様ご体調はいかがでしょうか？
本日は夏でもダメージを受けやすい毛細血管についての豆知識です♪
★ーーーーーーーーーー★
毛細血管はその名の通り“毛より細い血管”であり人体の血管の９割を占めると言われています。
近年、その毛細血管が“ゴースト化”すると注目を浴びているのをご存知でしょうか？
血管年齢＝肌年齢と言われるほど血管の状態は肌に反映されますが、夏は気温の高さや紫外線により血管が劣化しやすくなります。
ゴースト血管とは老化やストレス、生活習慣などにより血管の力が弱まることで血流が悪くなり、
存在はあるのに血液が流れないためモヤのように見える血管の事を指します▼
こういったゴースト血管はやがて先端から消えていきます。。。
そんな『ゴースト血管』
夏の室内外の気温差による血圧変動で血管がもろくなったり、紫外線により活性酸素が発生する事での血管ダメージで特に！現代人に増えてきています…！！
逆を言うと、
血管力をアップさせる事で身体も軽く疲れにくくなり、お肌の新陳代謝も上がるのでシミ、しわ、たるみ等の予防改善にも繋がりますよ◎
★ーーーーーーーーーー★
対策としては、
□7～8時間の睡眠時間の確保
□簡単なストレッチや有酸素運動
□37～38度程度のぬるま湯に浸かる
□腹式呼吸
□リンパマッサージ
□日焼け止めや日傘の活用 などです！
privatesalon repos-ルポ-では、末端までたっぷりの血液を流していく深圧オイルリンパマッサージがゴースト血管予防にオススメです♪
自然には使われなくなってしまった血管へ強制的に血液を流して血管を元気にしましょう！
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
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