◆美容コラム◆冬の肌：2024年1月12日｜ルポ(repos)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-01-12 14:51:05.0

◆美容コラム◆冬の肌: こんにちは、privatesalon repos-ルポ-です。

一気に気温が下がり空気も乾燥してきましたね。
お肌も乾燥が増してお困りの方もいるのではないでしょうか？
本日は、そんなお肌の乾燥が気になる方へ冬肌のお話です！

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乾燥肌チェック
□肌を触ったときにカサつき、ザラつき感がある
□洗顔した5分後に肌を触るとつっぱる感じがする
□少しの外的刺激（タオルで顔を拭う、気温の変化など）でかゆみを感じる
□肌に白い粉がふいて見える時がある
□肌に赤みやブツブツとした湿疹が出る時がある
□ハリ、ツヤがなく化粧ノリが悪い

2つ以上当てはまる方はお肌が乾燥している可能性が◎
肌質は随時変わりますが、普通肌の方も冬シーズンは乾燥寄りになることがほとんどです。

乾燥肌の大きな原因のひとつが「バリア機能の低下」
肌のバリア機能は皮膚の表面である"角質層"に存在し、紫外線や細菌などの外部刺激から肌を守り健やかな状態を維持するために欠かせない肌の防衛機能です。
そんなバリア機能はお肌がうるおいで満たされている状態でうる艶肌をキープすることが！

↓↓
バリア機能の働きが低下する要因
□睡眠不足やストレスによるターンオーバーの乱れ
□冷暖房による空気の乾燥
□夏の間の紫外線ダメージ
□加齢による皮脂分泌の減少
□間違ったスキンケア(季節によって変えていない) etc…

角質層の水分不足によりバリア機能が低下するとお肌の乾燥も深刻化…
更に水分の蒸発を防ぐため肌が脂の膜を張ることで皮脂が増加し、油分＞水分へ。

☆バリア機能を強化する対策
・たっぷりの化粧水に乳液+クリームでしっかり保湿する
・冬でも紫外線対策はしっかりと！
・ビタミンA、B6、C、Eを積極的に摂る
(緑黄色野菜、大豆、イワシ、マグロ、鶏ムネ肉、サツマイモ等)
・就寝前30分～1時間前にはスマホやテレビなどの電子機器は見ない
・最低でも月に1回はイオン導入などで基底層の肌深部まで栄養補給を◎

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28日サイクルのターンオーバーは20歳を過ぎると年齢+10～15日後とサイクルはどんどん遅れていき老化が早まります・・・
普段ボディコースが中心の方も、特に今の時期はフェイシャルコースを組み込んであげるのがとってもオススメです♪
2024年、肌育をスタートしませんか？

皆様のご来店を心よりお待ちしております^^