鍼灸×整体コンディショニングサロン Blossom 桜ノ宮【頭痛/肩こり/腰痛】
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投稿日：2024-11-14 13:22:20.0
- 低血圧や冷え症の方におすすめのツボ☆鍼灸施術
- こんにちは～
本日は低血圧や冷え症を改善するツボを2つ紹介します。
まず1つ目は三陰交という足のツボです。
内くるぶしの一番出っ張っている部分からだいたい指4本分上でスネの際にあります。
三陰交と言うだけあって3つの経絡が交わる箇所です。
もう1つは内関という手のツボです。
手首のシワからだいたい指3本分の高さで中央の腱2本の間にあります。
気分を落ち着かせる時に使うツボでもあります。
この2つのツボを市販のお灸でいいので温かさを感じるまでおこなってください。
毎日じゃなくても2日に１回のペースでおこなっていただくと低血圧や冷え症といった症状が軽減すると思います。
ぜひお試しください！
西村
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