創ボディデザイン 鈴鹿店(創 BODY DESIGN)のブログ
- 多くの脂肪を流す深部リンパとは?
- こんにちは、創ボディデザイン鈴鹿店です(^^)
リンパにも浅部リンパと
深部リンパがあるのご存知ですか?
深部のリンパの流れが悪く
凝り固まっている状態になると
浅い部分のリンパを流しただけでは
ほんの数パーセントのリンパしか流れていない状態になります。
では、深部リンパとは?
深部リンパ管は筋肉や血流の近くにあり
鼠径部、膝裏、お腹、鎖骨などに
大きなリンパ管があります。
例えば、ただ足裏からふくらはぎ、太ももと流しても
深部リンパ管が凝り固まっていると
スッキリ感が得られない状態になります。
セルフマッサージするときも
鼠径部やひざ裏を意識して流していくと
きちんとリンパが流れていきます。
わたしたちも施術にはいるときは
大きなリンパ管である深部リンパを
意識して流しています(*^^*)
また老廃物や余分な脂肪細胞も
流れやすくなるので
疲れだけではなくダイエットにも良いので
是非、意識してリンパを流していきましょう!!
お身体の不調や気になるところございましたら
お気軽にご相談ください。
ご予約お待ちしております♪”
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