ヘッドスパセンモンサロンシキ
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四季のブログ
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投稿日:2024-01-24 17:51:48.0
- ヘッドスパで目の疲れが取れる?
疲れてくると『視界が狭くなる』ことがありませんか?
人は視界から得る情報が多いので疲れていると大きな負荷になります。
その為、脳疲労状態になると無意識に視野を狭くして情報量を低減させて疲労を抑えようとします。
マッサージが目に効くのは目と連動している首の筋肉に対する作用も関係していて
緊張したこの筋肉をゆるませてあげると目の疲れも取る事ができます。
目の疲れに効くツボ『天柱』『風池』なども刺激されるので効果的です!
疲れ目の時はヘッドスパで解消しませんか?
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