ホンカクソウシンアンドコガオサロン ブプラ オオムラテン
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ブプラ 大村店(BUPURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-14 12:10:58.0
- お風呂に浸かる大切さ
- 入浴での健康面への効果について
お話したいと思います(^-^)
入浴をすることで3つ物理的作用が働きます(^-^)
○温熱作用
皮膚の毛細血管や皮下の血管が広がり、
血流が良くなります。
それにより体内の老廃物や疲労物質の除去、
コリがほぐれ疲れが取れます。
腎臓の働きもよくなり、利尿作用がはたらきます♪
○静水圧作用
入浴により適度な水圧で血管が圧迫され、
ポンプの役割を果たします。
結果的に血液やリンパの循環を促してくれる効果があります！
○浮力作用
首まで浸かった場合は体重が約1/10になるとされていて、
常に働いている筋肉や関節への負荷が減り、
浮遊感によるリラックス効果も期待できます♪
入浴の健康面での効果は凄いですね！
5分でも良いので是非入浴してみてくださいね♪
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本格痩身＆小顔サロン
【ブプラ大村店】
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