ホンカクソウシンアンドコガオサロン ブプラ オオムラテン
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ブプラ 大村店(BUPURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-16 17:03:29.0
- 美肌への道
- 美肌には３つの要素があります。
◇食事◇睡眠◇スキンケア
肌の材料は主にタンパク質、タンパク質は日々の食事で取れます。他にもビタミンやミネラルなど、バランスの良い食事を心がけましょう♪
睡眠は夜22時～2時までの時間を美肌のゴールデンタイムといい、この時間は新陳代謝が高まる為この時間帯を取れば質の良い肌が作りやすくなるのです。
そして大事なスキンケア、洗顔料を使って余分な角質や皮脂を取り除くことで肌がキレイになるだけでなく新陳代謝のサイクルも整います。
整えた後きちんと化粧水、乳液＋美容液で保湿をすると潤いのある肌を保ちます。
※どれか一つでも欠けてしまうと効果はないのです…
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本格痩身＆小顔サロン
【ブプラ大村店】
▽住所:大村市松並1-213-2 A号
▽営業時間：10:00～18:00(最終受付17:00)
▽定休日：無し
▽電話番号：070-3802-3690
▽ご予約：ホットペッパー・お電話・公式LINEにて♪
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