ルルオンに出会って私の変化：2024年3月7日｜ヨサパークユナイト(YOSA PARK UNITE)のブログ

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投稿日：2024-03-07 00:25:36.0

ルルオンに出会って私の変化: こんにちは、YOSAPARK UNITEです。

度々登場します、ルルオンに出会ってからの私の変化（現在進行形）について
赤裸々に皆さんにお伝えしていこうと思います。
↑上の写真
2022年10月　ルルオンに出会う前（運動会での後ろ姿をきっかけに痩せなきゃ！ととにかく焦る）→10月中にホットペッパーで見つけて、ルルオン初体験し感動！
2023年7月　YOSAPARK UNITEオープン直後
2024年2月　現在の私です。

2022年10月と2023年7月を比べると、体型の違いは一目瞭然！
体重-5.5kg、体脂肪率-11％は数字以上に見た目の変化が大きかったです。
むくみが減ると、見た目年齢も若くなるなと実感したこの９か月。

食事に気を使うことなく、運動しないはそのまま。

頑張ったのは、朝少し早起きして(4:00起床)、ルルオンで体を温めただけ。
今はサロンにルルオンが置いてあるため、4:00入りは厳しいですが(p_-)

で、今回は今現在の自分の後ろ姿も並べてみました。
2023年7月と体重・体脂肪はそんなに変わりませんが、見てください！
普通に立った時の姿勢が全然違うんです。
当時は全然気にしてませんでしたが、左右の肩の高さを比べると
昨年は体がかなり歪んでました！
両方ともセルフで撮っているため、
「肩もうちょっと下げて～」とか声かけてくれる人もいない自然な状況での撮影です。

今も多少まだ肩の高さの違いはあれど、7月に比べたら全然マシなレベル！
あとは、足の歪みやふくらはぎのむくみもだいぶ変わってきました。
2023年7月、撮った時間は午前中。通常ならむくみも少ない時間だけど、
ふくらはぎがパンパンに見えます（外に向かう張りがすごい！）。
対して2024年2月は、サロンから帰宅してから撮ったので23時過ぎ・・・の割りに、
7月と比べると足がまっすぐになり、むくみも少なく感じます。

ルルオンにたくさん入るようになり、
加えて個人的に姿勢の勉強もしたので全く意識してないわけではありませんが、
自然と良い姿勢になってきました。
姿勢が良くなると、むくみも格段に違ってきますね！

ルルオンでむくみの少ない、かつキレイな姿勢を保てる身体づくり
今後も発信していきたいと思います(*^^*)

次はあなたの番ですよ～～！！
むくみや姿勢でお悩みの方、是非ルルオンで
気持ちのいい汗・ピンとする姿勢！ご体感ください( *´艸｀)