～タイ式整体・リンパオイルマッサージ・ヘッドスパ～ CALMOANA【カルモアナ】
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カルモアナ(CALMOANA)のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-16 08:44:23.0
- 自分とのコミュニケーション
人のために何かしてあげたいと思うことは
よくあるのですが、自分のために何かしてあげようと
思うことが今まであまりありませんでした。
それがなんだかとても悲しくて、最近は
私は本当はどうしたいのか、人に対してもこれは本当に
自分が心から望んでやってあげたいことなのか(見返りを求めることなく)
自分の心の声に真剣に耳を傾けるようにしています。
自分を優先してあげるということは、我儘でもないし
悪いことでもないんだということが最近わかってきました。
人とのコミュニケーションの前に、まずは
自分とのコミュニケーションを取っていくことが
本当に大切だなと最近強く感じています。
そして自分とのコミュニケーションは心のことだけでなく
セルフマッサージや食事など、日々の生活を通して
体とも取ることができます。
すべての事に対して意識的になるのは最初は難しく感じますが
少しずつ取り組んでいるところです。(色に惹かれたのか、なんとなく目に入って読んだことのない作家さんの
本を買いました。いつもしない選択をするということにもチャレンジしています。)
CALMOANA 卯月原
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