肘の痛みについて：2024年5月11日｜ゼロスポ鍼灸院接骨院川崎南幸のブログ

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投稿日：2024-05-11 17:49:51.0

肘の痛みについて: こんにちは！
ゼロスポ鍼灸・接骨院川崎南幸です！

本日は肘の痛みについてお話しします！

皆さん、一度は聞いたことのある“テニス肘“とは正式には、【外側上顆炎】といいます！

テニスをされていない方でもこの症状になる方も多くいます。
手首を曲げたり、指を伸ばすための筋肉が肘に付着していて、
その付着している部分に負荷がかかって炎症が起こっている状態です。

長短橈側手根伸筋、総指伸筋という筋肉です。

原因である筋肉をほぐせば、ある程度の痛みは取ることができます。
しかし使いすぎから起こってくることが多いので、
その使い方を変えなければ根本的に治すことはできず、
また痛みを繰り返してしまいます！

実際に当院に通われているテニス肘でお悩みの患者様がいますが、
その方は、骨盤の歪みを取り、正しい姿勢でテニスを出来るようになったことで、
肘打ちではなく体全体を使って打てるようになりました。

これによって、肘への負担がかかりづらくなり、
痛みを繰り返さなくなったそうです！

このように、しっかりと根本の原因を見つけてアプローチすることが重要です！

肘の痛みでお悩みの方、ぜひ当院に一度ご相談ください！

スタッフ一同、心よりお待ちしております！

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