ピラティスインストラクター
五十嵐 瞳
イガラシ ヒトミ
スタッフ一覧へ戻る
- ピラティスの入口は、自身の身体への“気付き”です!
- ピラティスでは、普段使えていないインナーの筋肉などを鍛え、姿勢や骨格を正しく効率的に機能させていく事を目的としたトレーニング法で、“Work Out”があるならばピラティスは“Work IN”といえます。身体が生きてくる感覚を感じられるようなトレーニングであり、身体が変われば自身の心も変わります♪
ご来店お待ちしております
ピラティスインストラクター
五十嵐 瞳イガラシ ヒトミ
クリスタルヴィーナス エグゼム(CristalVenus EXZEM) 五十嵐 瞳/ホットペッパービューティー