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ヴィヴィアン 豊橋店(Vivian)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-17 11:31:53.0
- 耳ほぐし
耳のまわりには美容や健康にいいツボが沢山あります。
また耳まわりには血管も沢山集まっている為 凝って耳の付け根が硬くなってしまうと
血流が悪くなって顔色がどんよりしたりたるんでしまうことも！
季節の変わり目や気温の変化など身体に負担がかかりやすい時期は
自律神経の働きも乱れやすくなったり日常生活の中でストレスや緊張感 不安 考え事などが多い時 自律神経が疲労し始めます。
【耳マッサージの効果】
・自律神経神経の乱れを整える
・浮腫みを取り小顔になる
・ダイエットを助ける
耳マッサージはどんなタイミングでも出来るので仕事や家事の合間など
気が付いた時にストレッチ感覚でできるので日常生活に取り入れやすいですね！
また血行が良くなり老廃物が流れやすい入浴後に行う事もおすすめです！
適度なマッサージの刺激により余分な水分の排出を促すことが出来るので
朝 顔が浮腫みやすい方は寝る前の耳ほぐしをぜひお試しください！
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投稿者
Vivian
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