春も紫外線対策を！！：2024年4月2日｜プティ横浜店(Petit)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-04-02 14:41:17.0

春も紫外線対策を！！: 皆様こんにちは^_^

今日は春の紫外線対策についてお伝えしていきます。
まだ寒い日もあるし、紫外線対策は夏が近づいたら…なんて思われてる方も多いのではないでしょうか？

紫外線にはUV-AとUV-Bの2種類があります。

レジャー紫外線と呼ばれるUV-Bは真夏に最も量が多くなり、主に肌の『表面』にダメージを与えてシミ・そばかすの原因になります。

一方、UV‐Aは『生活紫外線』と呼ばれ、紫外線の中で最も波長が長く、じわじわと肌の深部まで到達し、肌を黒くするだけでなく、ハリや弾力のもととなる線維芽細胞を破壊してしまいます。UV-Aは、4月から一気に増加し、実は真夏とほとんど変わらない紫外線量になるんです！！
つまり、春も怠らずしっかり日焼け止めを塗るなどして紫外線対策することが美肌、美白には大切になってきます。

そこで紫外線対策のポイントを今日は4つお伝えしていきます！

◯晴れの日以外の曇りや雨でも、室内でも油断せず日焼け止めを塗る！

◯日焼け止めはPA値にも注目を！

＜UVA防止効果のレベル＞
PA+...UV-A防止効果がある
PA++...UV-A防止効果がかなりある
PA+++...UV-A防止効果が非常にある
PA++++...UV-A防止効果が極めて高い

使用シーンに合わせて参考にしてみてください。

◯塗り残しやムラができないように気をつける

髪の生えぎわ、眉間、耳、小鼻のわき、フェイスライン、首や首の後ろ、なども忘れずに塗っていきましょう。

◯外側だけでなく内側からもケア

しっかり栄養素を摂っていくこと、食事やサプリなど、内側からのケアも意識することがおすすめです。
日々のスキンケアでの保湿や、エステで有効成分をお肌に入れていくのもおすすめです。

お肌にとっても大切な紫外線対策！！ぜひいまからケアしていきましょう。

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