アルトモシンキュウイン・セイタイイン
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アルトモ鍼灸院 整体院(Arutomo鍼灸院 整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-18 19:50:02.0
- 膝周りの怪我1 前十字靭帯損傷！
- みなさん、こんにちは！
Arutomo鍼灸院・整体院の泥濘です！
本日は前十字靭帯損傷についてご紹介します！
膝にはおおまかに前、後、内側、外側の靭帯、半月板（クッションのような物）があり膝を支えてくれています。
そのうちの1つが前十字靭帯です！
役割は、
・膝の伸びすぎの防止
・下腿（膝から下）が前にずれるのを制限
という役割があります！
前十字靭帯が損傷する原因として
・スポーツ中の接触
・ジャンプからの着地
・方向転換時
・大腿四頭筋の自家筋力
で起こることが多いです。
特徴として
・膝の痛み
・膝の不安定感
・受傷時に断裂音(ポップ音)
・強い腫脹
・膝くずれ（ずれた感覚）
などがあります。
活動の多いスポーツ選手などでは断裂した場合
靭帯再建術などを行う場合があります。
本日は膝の怪我のご紹介1 でした！
お身体でお悩みの方は気軽にご相談ください！
みなさんのご来院お待ちしてます♪＃整体＃マッサージ＃もみほぐし＃ヘッドスパ＃ドライヘッドスパ＃ヘッドマッサージ＃ヘッド＃小顔＃小顔矯正＃眼精疲労＃肩こり＃肩甲骨＃猫背＃反り腰＃腰痛＃骨盤＃骨盤矯正＃産後＃マタニティ＃むくみ＃足つぼ＃足ツボ＃足裏＃鍼＃リラクゼーション＃西浦和＃中浦和＃武蔵浦和＃浦和＃さいたま市＃桜区＃南区
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