アルトモシンキュウイン・セイタイイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 埼玉県さいたま市桜区田島3丁目29-18
- 西浦和駅徒歩7分/武蔵浦和駅徒歩15分/中浦和駅徒歩13分/駐車場1台あり
アルトモ鍼灸院 整体院(Arutomo鍼灸院 整体院)のブログ
- 眼精疲労にお困りではないですか?
- みなさんこんにちは!
Arutomo鍼灸院・整体院の泥濘です!
日々のデスクワークで
・目がしょぼしょぼする
・乾燥する、充血する、ピントが合わない
などの症状が起きる方はいませんか?
【眼精疲労】
ケアをしないと頭痛や、吐き気、眩暈など全身症状に繋がるかもしれません!
なので目の疲れを感じたら無理せずケアをしましょう。
まず”目を休めることが重要です。
寝る前など休める時は、ホットタオルなどを目に乗せて温めてあげましょう。
温めることで目の周りの筋肉がほぐれリラックスでき、睡眠の質も上がります!
首周りの筋肉をほぐしてあげることも効果的です。
Arutomoにはドライヘッドスパのメニューもあり、首肩周りのこり、頭痛、眼精疲労にお困りの方、リラックスしたい方にオススメです!
ぜひ体感ください!!#整体#マッサージ#もみほぐし#ドライヘッドスパ#ヘッドマッサージ#ヘッド#小顔#小顔矯正#眼精疲労#肩こり#肩甲骨#反り腰#腰痛#骨盤#骨盤矯正#産後#むくみ#足つぼ#足ツボ#鍼#リラクゼーション#西浦和#中浦和#武蔵浦和#浦和#さいたま市#桜区#南区
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