アルトモシンキュウイン・セイタイイン
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- 埼玉県さいたま市桜区田島３丁目２９－１８
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アルトモ鍼灸院 整体院(Arutomo鍼灸院 整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-06 08:54:53.0
- 座ってて脚を組みたくなる人！
- みなさんこんにちは！
Arutomo鍼灸院・整体院の泥濘です！
本日は、脚を組むと良くない理由についてお話します！
・椅子に座ると知らず知らずに脚を組んでしまう
・脚を組むと落ち着く
・脚を組んでいないと違和感がある
など感じている方はいらっしゃいませんか？
当てはまる方は要注意です！
身体が歪み日常の姿勢が悪くなると、椅子にじっと座っていることが辛く感じることが出てくる場合があります。
脚を組むことでバランスが一時的に変化し、筋肉の緊張が楽に感じたり、脚の不快感が緩和されたように感じます。
ですが、このような感覚は一時的なものであり、組みが習慣化してしまうと慢性的な体の歪みやコリ・痛みの原因になります！！
姿勢が悪いまま日常性格を送っていると、様々な筋肉をつかって、身体のバランスを取ろうと筋肉が頑張ってしまいます。この動きが筋肉を緊張させ硬くし、コリ感や痛みを引き起こします
またこのような姿勢が当たり前に感じ、普段の姿勢にも歪みがでてきます。
Arutomoでお身体のメンテナンスをしましょう♪
ご来院お待ちしております♪＃整体＃マッサージ＃もみほぐし＃ヘッドスパ＃ドライヘッドスパ＃ヘッドマッサージ＃ヘッド＃小顔＃小顔矯正＃眼精疲労＃肩こり＃肩甲骨＃猫背＃反り腰＃腰痛＃骨盤＃骨盤矯正＃産後＃マタニティ＃むくみ＃足つぼ＃足ツボ＃足裏＃鍼＃リラクゼーション＃西浦和＃中浦和＃武蔵浦和＃浦和＃さいたま市＃桜区＃南区
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