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はる美容整体院 整骨院のブログ
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投稿日：2025-10-27 09:58:22.0
- 夕日に当たり過ぎると体調が悪くなる？
- 最近は空気が澄んできたためか、夕日がすごく綺麗ですよね！
皆さん、【西日は体に良くない】って聞いたことありますか？
全員に当てはまるわけではないですが、『暑がりだけど冷え性』という方は要注意です！
こういう体質の方は、西日を受けてしまうと頭痛がしたり、ダルくなったりなどの不調を引き起こします！
また、私たちは日光でバイオリズムが整うように出来ております！
強い光である西日を長時間、体に当ててしまうと自律神経の乱れが起きる可能性があります！
自律神経のトラブルを抱えている方は、意識してお過ごしいただけると良いと思います！
また、姿勢によっても自律神経は乱れやすいです！
自律神経の交感神経は背骨に集中して存在します！
そのため姿勢が崩れて、背骨に歪みや捻じれが出ると自律神経を乱しやすくなります！
お悩みの方は、姿勢から体調を整えてみませんか？
ご来院、心よりお待ちしております！
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