プライベートサロンリス
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- 大阪府吹田市江の木町2番26号 Campanio Esaka901号室
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リス(LYS)のブログ
プライベート
投稿日:2024-04-29 19:52:05.0
- 最近ハマっている*お帰りマンゴー♪
最近毎朝の楽しみ★
夜帰る時にヨーグルトにマンゴーを入れるだけ♪
ご存知の方も多いはず(^^)
お帰りマンゴー♪♪
毎日豆乳を飲む習慣がほとんどだったのですが
最近はヨーグルトがお気に入り♪
カルシウムも豊富で腸に善玉菌を補充する事ができるので
腸内をキレイに免疫UPや便秘解消効果もあり^^
(400gヨーグルトは1日1/3までですよー★)
このマンゴーは砂糖も一切入ってない無添加もの~★
100%マンゴーの甘みなので健康にもオススメ♪♪
(楽天で大量購入したょ~笑)
1番のオススメの食べ方は冷凍保存!!
施術合間に小腹が空いたらいつもつまんでまーす(^^)
(食べすぎるとお腹がゆるくなるので1日6本までー★)
最近は食べるものにとーっても意識が高まってて
身体の状態によって今必要な成分などより詳しくなっている気がする^^♪
今なら何でも聞いてください~★
(今なら!笑)
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private salon LYS(リス)
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大阪府吹田市江の木町2番26号
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