ねおちのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-14 14:29:16.0
- 身体の中の老廃物排出されてますか？
- 最近トイレに行く回数が少ない、水分をあまり取れていないと言う方を多くお見かけします。
もちろん仕事の内容によっては、トイレに行きにくいこともあるとは思います。
トイレに行く回数と言うより、こまめに水分をとって、排泄することが大事です。
排尿量が少ないと、本来排せつされるはずの老廃物が体内にとどまり、水分を制限すると尿が濃縮され、尿中の成分が濃く、固まりやすくなります。これは、腎臓や尿管の結石の原因となり得ます。病気で水分制限の指示がある場合以外は、１日の尿量が1000～1500mlになるよう、水分摂取することが望まれます。
また、排尿量が少なく、老廃物を含む濃い尿が膀胱にたまると、尿道口付近にある細菌などが尿道を逆行して膀胱に至り、膀胱炎を起こすことがあります。予防には、水分を十分にとり尿量を増やし排尿すること、内から外へ洗い流すことが大切です。
老廃物を溜めたままにしていると疲れやすくもなります。
これからの季節水分を多く取る季節となります。
こまめに水分を取り、排泄に心がけましょう。
また排泄された色もチェックしましょう。
当サロンでは、施術前にトイレに行くことをオススメしております。
頭の施術をすると、血流が上がり老廃物が流れやすくなります。
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