ルーモス(Lumos)の口コミ一覧 (2/2)

マンツーマンのトレーニングで、とても充実した1時間でした。また引き続きお世話になります。
次回のトレーニング楽しみです。
目標達成に向けてがんばります

年始からお世話になっているパーソナルジム。
毎回、メニューが楽しくてとても楽しいです！

コミュ障な私でも、沢山の話題を頂けて会話を楽しみながらも、程よいトレーニングで毎回頑張れます！

日頃の食事から、トレーニングまで。
今まで減量がうまくいかなかったのに…。
こんなに上手く行くは…って感じです。

目標体重以上に頑張りたくなります。

次回も頑張ります！

ルーモスに通い始めて早3ヶ月。
まぁ少し痩せれたらいいか、くらいの気持ちで入会しました。通い始めてからは行くのが苦痛だと感じたことは1度もなく、自分の中ではリフレッシュできる時間になって生活にメリハリが出ました！
自己流ダイエットが続かなかった私でも約6キロ痩せれました！！
これからも通うのでビシバシご指導お願いします笑

こちらのジムに通い始めて、体が綺麗になったと言われました！確実に成果が出てとても大満足です！
トレーナーさんもとても優しく、しっかり寄り添って日々の食事管理もしてくれます！

自分のやり方だとなかなか痩せないので、利用させてもらいました。
実際に利用すると、自分がいいと思ってしていたことは間違っていることに気づくことができ、食事改善の方法やトレーニングの仕方を細かく分かりやすく教えて頂き、しっかり効果がでています。
トレーナーの方がとても明るく、いつも楽しいトレーニングなので、初心者でも楽しく通うことができるパーソナルジムだと思います！
また、飲み会や旅行、イベント、体調などを考慮して、メニューを考えて頂けるので、過度に無理せずボディメイクができます。
場所も駅から徒歩1分ほどの場所にあり、駐車場もあるのでとてもアクセスしやすいです。

こちらに通わせていただき１ヶ月が経ちました。
体験にて、分かりやすく食事の指導の話をしてくださったおかげで日々の食事の取り方や気をつけることなど学べました。
質問があればすぐに返信してくださるのも頼もしいです。
週２回程度のジムトレと毎日の食事指導により、始めて２ヶ月目で６キロ減しました。
トレーニングメニューは個々に応じてくださってますし、なんでも鍛えるのではなく、必要な筋肉だけを鍛えてくださってるのもありがたいです。
いつも前向きな言葉をかけてくださり、メンタル等による食べ過ぎなどにも否定せず、親身に向き合ってくださる良き先生です。
標準体重まで落として定着するまで、しっかり通わせていただきたいと思ってます！

筋肉をつけるためにお試しで初回利用致しました。
初めての利用でしたが、トレーナーの方が優しく、また理論的に
教えて下さいました。
本日は、筋肉を効率的につけ、脂肪を効率的に落とす方法をトレーニングを通してお伺い致しました。
あっという間の60分でした！！！
3ヶ月後の自分がどうなるか想像できたのでとても楽しみです！

今後も継続して通いたいと思います！！！

結婚式3ヶ月前から通い始めて、9キロ減量することができました。
ハイローベッドもあるし、途中で泣いたら抱っこしたり授乳もさせてくれて、子連れにはとてもありがたかったです。
トレーニングから食事メニューまで管理してくれて、親身になってダイエットを応援してくれました。
明るくて気さくな方で、とても楽しくトレーニングができています。
ダイエットのやり方など、無知な私は、マンツーマンで教えてもらうことで本当に身体が変わりました。
ここまで痩せれるとは正直思ってませんでした。
挙式が終わっても、リバウンドしないようにまた通いたいです！

たるんだ体をなんとかしたくて、体験から始めたのがきっかけです。
トレーナーの先生は、体力のない私にも、親切に丁寧に指導して下さいます。
食事やおやつに関しても、決して押し付けではなく、分かりやすく何がいいのかを教えて下さり、チートデーも否定されないのが、正直ありがたいです。体重も少しずつ、落ちています。今後もしっかりこちらのジムで頑張っていこうと思ってます！

独学でダイエットをすると「今日のトレーニングはこれだけで大丈夫だろうか。食事は大丈夫だろうか」等、色々と不安を抱えがちですが、
トレーナーさんが丁寧にサポートしてくれて、そういった不安がなくなりました。
とてもおすすめのジムです。

結婚式で背中を綺麗にみせたいので受け始めました。
始めて1ヶ月ですが少しずつ背中の見え方が
変わってきたように感じます！
1月の挙式に向けて頑張っていきたいと思います

近所に新しく出来たようで気になり
体験から始めて、数回お世話になってます。
自分には食事制限が必要だと分かっていたので
少しキツくても頑張ろうと思って臨みましたが
お腹が空かないように細かく時間とメニューを決めていただいて、苦がなく続けられています。
男性のトレーナーさんですが、しっかり女性のダイエットに寄り添ってもらえ、知識も経験も豊富なように感じます。そしていつでも前向きでポジティブな言葉をかけてくださるので
モチベーションが保てて頑張れます！
いつもありがとうございます(*^^*)

ダイエット目的で予約しました。
初めての時はどんなところだろう、、と少々不安でしたが、通ってみると気さくなトレーナーさんで、緊張も気恥しさもなく、楽しく通うことが出来ています！

トレーニング翌日には程よい筋肉痛で、言われたところに効いているのがわかるので、自主トレーニングではなく、ちゃんと見てもらいながらのトレーニングが有効なんだなと実感しました！
自分ではよく分からないままのトレーニングで終わることが多かったので、新しい発見でした。
出来なかった腹筋が少し楽になるなど、実際に体力面でも効果が出ています(*^^*)

また、目的の体格についても、ギリギリだったパンツのチャックが、少し余裕が出ました！
頑張った分だけ、結果が出てるので、信頼して通えると感じました！
価格も同様のトレーニングでは破格だと思います！
これからも通いたいと思います(*^^*)

いつも楽しく筋トレさせて頂いてます！
他の所では続けれなかったですが、
トレーナーさんがすごく気さくな方ですので、
とても話しやすく、楽しみながらトレーニングできます！
まだ初めて２週間ですけど、効果も実感できて、
今後も宜しくお願いします！

以前パーソナルジムで－8キロ痩せた経験から家からも近く通いはじめました。最初は中々体重も減らずヘコミましたがトレーナーさんの「絶対に落ちます」と力強いお言葉を信じて頑張った結果目標体重に達する事が出来ました。体調や日々の食事のサポート、トレーニング中もその時の体調に応じて無理のないサポートで続ける事が出来ました。
これからもよろしくお願いします。

ダイエットをしても、なかなか結果がでないので体験させて頂きました。
まず、トレーナーが気さくな方で、人見知りのある私でも、直ぐに馴染む事ができました。
筋トレは、勿論の事、食事管理についても、詳しく教えて頂き、初めて知ることも多く学びが多かったです。
アルコールが好き、週1、外食します。
と、言う私のライフスタイルも、否定せず、それでも大丈夫です!と言って頂いたのが、継続していこうと思った決め手でした!
ストレスを抱えず目標に向かって楽しみながら、頑張って痩せると、思わせてくれる。そんなパーソナルジムだと思いました!

自分で筋トレを行うより、客観的に見て頂くことで集中して効果的に身体を鍛えることが出来ると感じました。
トレーニングメニューなども用意して頂ける為、痩せたい！と思って通ってるうちに本当に痩せます！
また、駅の目の前にあるため通いやすく、継続することが出来てます。

産後でお腹周りが気になって
体験させていただきました！
身体を動かすことが数年ぶりで不安も沢山ありましたが
優しく丁寧に教えていただき頑張る事ができました!
産前の体重に戻るように頑張っていきたいと思います！

運動は苦手なのですが最近気になる二の腕プルプル…
そこで二の腕引き締めのコースを受けてみました。
ペースはこちらに合わせてくれて無理なく進めてくださり、楽しく受けることができました。また、次も行ってみたいと思います。

お店の雰囲気や接客に大満足です。デスクワークで体力も筋力も無くてパーソナルできるか不安でしたがトレーナーさんの豊富な知識と一対一で正しい体の動かし方を丁寧に教えてくださるので安心してトレーニングできました。特に男性向けのトレーニングでは無く、女性的なラインをきれいに見せてくれる筋肉の付け方を教えてくれるのにまた感動です。ウォーキングなどしても全く痩せなかったのにトレーナーさんに教えていただいた食事に変えたら今までよりたくさん食べているのに2週間で3キロも痩せました！！50代でも痩せられました。絶対オススメです。これからもよろしくお願いします。

初めてのパーソナルトレーニングでしたが、担当スタッフさんが優しく教えてくれて楽しく参加できました！
脚を細くするために今後も続けていきたいと思います。
パーソナルトレーニングをやってみたいと思っている方や運動不足で悩んでいる方や身体を引き締めたい方にオススメです。