ダイエットセンモンテン エテルナ
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- 愛知県安城市城南町１丁目(ご予約後にメールで詳細をお送りいたします)
- 【口コミ高評価★4.97 】JR安城駅から車で5分/徒歩13分
エテルナ(Eterna)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-10 16:48:08.0
- もっとも痩せやすいのは秋！その理由とは？！
- 最近めっきりと朝晩冷えてまいりましたね。
あんなに猛暑だった夏から一変してこの寒暖差には体調も崩しやすくなる方も多いと思いますので
ご自愛くださいね。
そしてそして、ダイエットについてなのですが実はダイエットの効率がいい季節があるのはご存知ですか？？
それはまさに今の時期、秋なんです★
実は夏と秋で同じ運動量をした場合エネルギーの消費量が大きいのは秋で、
その理由は人間のエネルギー消費と気候が関係しているという研究結果が発表されているそうです。
人間は、免疫力などの理由から体温を36度前後に保つため熱を生み出す必要があるのですが、
体温と気温の差が少ない夏は少ないエネルギー消費量で体温をキープできるので基礎代謝は低めなんです。
でも、秋は体温より気温が低くなるので体が体温まで熱を下げないようにと一生懸命熱を増やそうとする働きをします。
その働きによって、秋の方が夏よりエネルギー消費が大きくなり秋～冬にかけてダイエットする方が痩せやすくなるそうです＾＾
人間のからだってほんとにすごい！！
季節を味方にして効率よくダイエットができるといいですね★
店名 ダイエット専門店 Eterna(エテルナ)
住所 愛知県安城市城南町1丁目
営業時間 9:30～18:00(最終受付16:00)
電話 070-9112-4486
ダイエット/安城市ダイエット/安城市エステ/安城市痩身/安城エステ/ブライダルエステ/リンパ/リンパマッサージ/ハイパーナイフ/痩せたい/脚やせ/お腹痩せ/二の腕痩せ/背中痩せ/西尾市エステ/刈谷市エステ/三河安城エステ/岡崎市エステ/知立市エステ/高浜市エステ/碧南市エステ
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