9割の方が知らなかった！セルライト潰しの真実とは：2023年11月30日｜エテルナ(Eterna)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-11-30 15:45:37.0

9割の方が知らなかった！セルライト潰しの真実とは: セルライトに悩まれているお客さま本当に多いので、ブログ書くことにしました◎

ブログやSNSでセルライトは潰したほうが良いと書いてあるのを目にすることがありますがそれは間違った知識なんです。

実はセルライトって脂肪ではなく、脂肪と老廃物とがしっかりと合体してしまっているのでマッサージをするだけでは効果を得られないのはご存知でしたか？？

むしろマッサージを力まかせに無理に行うと内出血を起こして、あざになってしまうことも。
もしマッサージを行うなら事前にエステマシンなどで脂肪を分解してからマッサージすることをほんとにほんとーに(ためる…)おススメします。

痩身エステの場合、脂肪を溶かす効果のあるマシン当店で扱わせていただいているハイパーナイフなどの専用マシンで脂肪を温めて溶かしてからマッサージをすることで痛みもなくアザにもなりにくく、セルライトを改善する効果を高めていきます◎

ただ、サロンケアだけではなく長年蓄積されたセルライトの原因は血行不良と新陳代謝の悪さなので、生活習慣や運動も大切です。

特に効果的なのは、ウォーキングやジョギングの有酸素運動！
有酸素運動には脂肪を燃焼させて脂肪細胞を小さくする効果があるため、セルライトに効くと言われています◎
そしてそして新たに脂肪を蓄えないことも重要なので、
脂肪分が多い肉や甘いものなどはカロリーが高いため体に脂肪を蓄えやすくなるため気をつけていきたいですね。
おすすめの食べ物は食物繊維やカリウムなどミネラルを豊富に含むものです。
この栄養素は老廃物の排出を促す作用があるので積極的に摂取するのをおススメします◎

セルライトはそう簡単にはなくなることが難しいのですが、放置しておくとどんどん肥大化して目に見えるくらいボコボコしてきてしまいます…
そうなる前にぜひサロンで対策を！！セルライトにも段階があるのでひどく進行しないためにも
まずはご相談からでもお気軽にご来店くださいませ。

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