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おおたき整体院 七隈駅前店のブログ
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投稿日：2024-03-11 19:51:46.0
- ダイエット成功の秘訣は歯磨き！？
- 食べ物は、消化管を通って消化・吸収・排泄されます
その第一段階が体への入り口でもある口
それゆえ、外からの異物に侵食されやすい部位といえます
だからこそ、口の中を清潔に保つことが健康にも繋がります
口中には数百種、数千億の細菌が生息し、腸内と同様に善玉菌と悪玉菌が存在します
最近の研究では、口内の悪玉菌が食べ物や唾液と一緒に腸まで運ばれ、
腸内環境にまで悪影響を及ぼしていることが分かってきました
腸内環境のバランスが崩れると、便秘がちになり、体の代謝が低下
代謝が悪くなると脂肪も燃焼されず、痩せにくい体になってしまうのです
また歯周病は脂肪肝や糖尿病と深い繋がりがあります
脂肪肝と糖尿病は負のスパイラル関係にあり、それに歯周病が加わるケースも
歯周病によって炎症が起きると、「炎症性サイトカイン」いう物質が生まれます
この物質がインスリンの働きを阻害し、血液に糖があふれて血糖値を上昇させるのです
血糖値が上がれば脂肪肝も悪化し、糖尿病になれば歯茎の毛細血管がもろくなって歯周病もひどくなる、、、
まさに負のスパイラル状態に！
痩せられないという人だけではなく、脂肪肝や糖尿病を治療してもよくならない人は歯周病も疑ってみましょう^^
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