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おおたき整体院 七隈駅前店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-20 17:39:46.0
- 無理してませんか？
- 日常生活の中で
こんなお悩みありませんか？
・朝起きて背中～腰がきつかったり、痛みが有ったりする
・日頃から姿勢が悪いと感じている
・何をするにも腰や肩、首がキツイ
・長時間仕事をすると、頭痛が出てしまう
などなど
この状態で生活を続けていくと
夜目が覚めてしまうほどの腰痛であったり、手や足に痺れが出て全く力が入らなくなってしまう事も有ります！
そんなお悩みがなぜ出てしまうのかというと
骨盤の歪みが大きく関わってきます！
身体の土台となる場所です！
通常の歪みのない骨盤だと
左右のバランスが非常に良く、背中や腰周りの筋肉をそこまで使わずに身体を動かしたり、力を入れたりすることが出来るようになります！
逆に歪みが少しでもあると
体全体のバランスが悪くなってしまうだけでなく、筋出力が下がり、十分に力を出せずに、色んな所が無理やり補おうとするため背中や腰、足回りが常に使われている状態で身体を動かす事になるので、負担が必要以上に負担がかかり、上記の様な症状が出てしまうんですね！
このように
1度骨の変形になってしまうと、なかなか元の状態に戻すのが難しくなってしまいますので、早いうちに体の歪みは整えていきましょうね！
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