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おおたき整体院 七隈駅前店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-14 22:47:42.0
- 寒暖差で増えた眠気や疲れ、整体で体を整えてスッキリ
- 「最近、なんだか眠い…」
「疲れやすくてやる気が出ない…」
このような不調は、
【寒暖差】
が原因かもしれません！
寒暖差が大きいと、体は温度変化に対応しようとして自律神経がフル稼働状態に・・・
すると、自律神経が乱れて血流が悪化し、眠気や疲れが取れにくい状態になってしまうんです。
寒暖差による不調は整体で整えるのが◎
整体で骨盤や背骨の歪みを整えると神経の働きがスムーズになり、寒暖差による疲れや眠気が軽減！
自律神経が整うと深い睡眠もとりやすくなります♪
また、体が歪んでいると血流が滞るため酸素や栄養が全身に行き渡らなくなり疲れやすくなります。
整体で血流を促進すると、体がポカポカしてエネルギーが巡りやすくなり、眠気や倦怠感が軽減されますよ♪
寒暖差で冷えやすいこの時期は、整体で筋肉や関節の動きをスムーズにすると、体温調整もしやすくなり、冷えによる不調も改善が見込めます！！
「寒暖差で調子が出ない…」と感じたら、整体で体を整えてスッキリ元気になりましょう！！
不調を溜め込まず、早めのケアがおすすめです♪
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