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おおたき整体院 七隈駅前店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-05-28 12:45:10.0
- 【毎日ウォーキングしてるのに痩せない理由】
- 【毎日ウォーキングしてるのに痩せない理由】その努力、間違ってるかも？
「毎日30分歩いてるのに体重が減らない…」
そんな方、多いのではないでしょうか？
実はそのウォーキング、“痩せるための体”ができていない状態では効果が出にくいのです。
特に30代以降の女性に多いのが、
◇ 骨盤の歪みで筋肉が正しく使えていない
◇ インナーマッスルが弱く、代謝が低下している
◇ 食事や睡眠など生活習慣とのバランスが崩れている
といった「土台の不安定さ」。
いくら運動しても、燃やす準備が整っていなければ脂肪は落ちづらいのです。
おおたき整体院では、
骨盤矯正＋EMS（インナーマッスル強化）＋栄養指導を組み合わせ、
“痩せる準備”を整えた上で日常の活動がしっかり結果につながる体づくりをサポートしています。
「運動してるのに痩せない…」と悩んでいる方は、
まず“燃えやすい体”を手に入れることから始めてみましょう。
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