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おおたき整体院 七隈駅前店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-11 11:28:11.0
- 「温めたら楽になる」は正解？
- 肩がつらいとき、つい温めたくなりますよね。
実は、それは“半分正解・半分注意”なんです。
冷えているときは温めが有効。
でも、炎症が起きている状態（急な痛み・ズキズキ感）は逆効果。
間違ったケアは、痛みを長引かせてしまいます。
当院では、その日の状態を見極め、
筋肉・関節・姿勢のバランスを整えていきます。
「温める・冷やす」よりも、「整える」が最短の回復ルートです。
自己流のケアでごまかす前に、
一度“今の体の状態”を知るところから始めましょう。
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