ヨサパーク コアナ
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ヨサパーク こあな(YOSA PARK)のブログ
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投稿日：2024-01-18 00:03:32.0
- 玄米にしてみました！
- 白米は血糖値を急激上がるので太りやすい食べ物です。
なので炭水化物ダイエットは向き不向きががあります。
玄米は血糖値を急激に上げない為
太りにくい食材ですお腹にも溜まり、よく噛むと甘味も感じられるスーパーフードです。
☆☆☆☆本厚木駅前プライベートサロンこあな☆☆☆☆☆
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投稿者
島田
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