カルーナ 大濠(KaLuna)のブログ
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投稿日：2023-12-07 23:17:19.0
- ヘッドスパと免疫力
- ヘッドスパと免疫力
皆さまはヘッドスパと聞いて
どんなイメージを思い浮かべますか？
目的に合わせたアイテムを塗布したり、タオルの上から行うものまで様々ですが、
ただの頭皮マッサージではありません。
ご存知の通り、
頭皮の健康やリフレッシュももちろん、
最近では体の免疫力を向上させる効果もあると言われています
この免疫力とは、菌やウイルスなどの害をもたらすものから身体を守る自己防衛機能
この免疫力が低下すると、
体調を崩しやすくなったり、
健康な状態をうまく維持することに支障が出始めます。
なぜヘッドスパと免疫力が繋がるのか
ヘッドスパでは、
頭皮のツボや筋肉、筋膜をとらえしっかりと揉みほぐしていく事に加え、
デコルテや首、肩周りのリンパもしっかりと流しほぐしていきます
そうする事で血流のみならずリンパの流れが良くなり体の体温が上がります
体温が1度上がると、免疫力は最大で5～6倍に上がると言われています！
コロナ渦ときから特に注目を集めたこの免疫力というワード。
この寒さになり、
インフルエンザや風邪がさらに流行っていて
特に気をつけたいとき。
免疫力をアップするためにも
ヘッドスパは欠かせないケアになります
@kaluna.ohori
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