『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 中野院
シセイコツバンキョウセイカタコリヨウツウ ジェーズメディカルセイタイインナカノイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都中野区中野３丁目34-15 中村ビル2F
- 【JR中野駅南口：徒歩4分】【自転車来院可】【J'sメディカル整体院 中野院】
J'Sメディカル整体院 中野院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-09 11:04:26.0
- スポーツの日
- 皆様こんにちは！
毎年10月の第2月曜日は「スポーツの日」です。
この日は、**「スポーツに親しみ、健康な心身を培う日」**として制定された国民の祝日。
もともとは1964年の東京オリンピックの開会式を記念した「体育の日」でしたが、2020年から「スポーツの日」に名称変更されました。
秋のさわやかな気候の中、スポーツイベントや運動会、ウォーキングなどを楽しむ方も多いのではないでしょうか？
運動と合わせて意識してほしいのが、運動後の体のケアです。
スポーツと整体の相性が抜群な理由
１ 運動後の筋肉疲労をケアできる
運動すると筋肉に負荷がかかり、疲労物質がたまります。
そのまま放っておくと「だるさ」「関節の違和感」「動きにくさ」などにつながることも。
整体では、疲労した筋肉をやさしくほぐし、血流を促すことで回復をサポートします。
２ケガの予防につながる
骨格や筋肉のバランスが崩れていると、運動時に無理な負荷がかかりやすくなります。
整体で体の軸を整えることで、転倒や捻挫、筋肉の張りすぎといったトラブルを防ぐ効果も期待できます。
３ 柔軟性・可動域アップでパフォーマンス向上
体が硬いと、運動時にスムーズな動きができず疲れやすくなります。
整体では関節の動きを広げ、柔軟性を高めることで運動しやすい体に近づけていきます。
せっかくスポーツの日に運動するなら、運動後の体のメンテナンスもセットで考えるのがおすすめです。
整体でケアすることで、
・ 筋肉痛やだるさの軽減
・ 日頃の疲れのリセット
・ 今後のケガ予防
といったメリットが得られ、より健康的な体づくりにつながります
スポーツの日は「運動＋整体」で健康意識を高めましょう！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300 【肩こり腰痛の方限定!】姿勢整体・骨盤矯正コース【60分】¥3300
|
ご来店お待ちしております
整体師
ｊｓ メディカルジェーズ メディカル
サロンの最新記事
-
●2025-10-09
-
●2025-10-06
-
●2025-10-05
-
●2025-10-03
-
●2025-10-02
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（7）
- 2025年8月分（9）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（11）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（15）
- 2024年12月分（21）
- 2024年11月分（45）
- 2024年10月分（48）
- 2024年9月分（59）
- 2024年8月分（63）
- 2024年7月分（57）
- 2024年6月分（60）
- 2024年5月分（63）
- 2024年4月分（66）
- 2024年3月分（69）
- 2024年2月分（71）
- 2024年1月分（64）
- 2023年12月分（60）
- 2023年11月分（70）
- 2023年10月分（66）
- 2023年9月分（72）
- 2023年8月分（86）
- 2023年7月分（89）
もっと見る
J'Sメディカル整体院 中野院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 【肩こり腰痛の方限定!】姿勢整体・骨盤矯正コース【60分】¥3300
|
|
新 規 |
¥4,950 【10月限定☆寒暖差不調・自律神経の乱れに!】全身整体+ヘッドスパ75分￥4950
|
|
新 規 |
¥3,300 【18時以降限定】一日の足の疲れ、疲労解消全身整体コース☆60分￥3,300
|
|
新 規 |
¥3,300 【学割U24】肩こり・腰痛！姿勢整体・骨盤橋正コース
|
|
新 規 |
¥4,950 ☆12時～16時限定☆【マッサージ+骨格矯正】75分¥4,950
|
|
新 規 |
¥5,500 ☆人気No1☆【ひどいコリ痛みに！】全身整体 Jｓプラチナコース【90分】¥5500
|
