エミルカ(EMILUCA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-02-22 08:22:37.0
- その背中ニキビの原因は内臓の不調が原因かも？！
- 背中のニキビでお悩みの方は多いと思います。
毎回繰り返す背中ニキビ。
その背中ニキビの原因は内臓の不調が原因かも！？
内臓の不調、疲れなどでホルモンバランスが乱れると
背中やデコルテ、顔などにニキビができやすくなります。今回は、内臓由来のニキビを防ぐ方法を３つ紹介しますね。
(１)甘いものや油分の多い食事を控える
甘いものや油分の多い食事は、皮脂の分泌を促します。
これらをできるだけ控えることが背中ニキビの改善、予防につながります。
(２)十分な睡眠をとる
睡眠不足はホルモンバランスを乱してしまいます。
背中ニキビの改善、予防には、十分な睡眠と休養が大切なのです。
（３）ストレスを溜めない
ストレスを受けると、ニキビの原因となる男性ホルモンが過剰に分泌されてしまいます。
ニキビを悩みすぎるのもストレスのもとです。
上手にリフレッシュすることが背中ニキビの改善と予防につながります。
エミルカではお肌を根本から改善へ導くサロンです。
お客様の生活習慣、毎日とっている食事内容をお聞きし、
栄養素を分子栄養学からみた足りない栄養をアドバイスいたします。
背中ニキビと栄養は大きく関係がありますので
食生活を改善して頂くだけでもあっという間に綺麗になる方も多いです。
また正しい背中のスキンケアアドバイスもさせていただいております。
サロンではハーブピーリングで外からアプローチ。
お客様は毎日のお食事でしっかり内側￥から栄養を補給。
二人三脚でお悩みの背中ニキビを解決していきましょうね。
そのお手伝いをエミルカが全力でサポートい足します。
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