セルフホワイトニングドルチェミトテン
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ドルチェ 水戸店(Dolce)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-27 15:06:43.0
- 加齢による歯の黄ばみの予防策！！
- こんにちは！
セルフホワイトニングDolce水戸店です！
本日は加齢による歯の黄ばみの予防法についてです。
だれでも加齢による歯の黄ばみはございます。
適切な方法で予防していきましょう！
１．歯を強く磨きすぎない
汚れを落とそうと強く磨いてしまうと
歯のエナメル質が削られて薄くなっていきます。
歯のエナメル質が薄くなると、
その内側にある元々お色の黄色い象牙質が透けて見えてくることで
歯が黄ばんで見えていってしまいます。
そのため、エナメル質に極力ダメージを与えないよう
柔らかめの歯ブラシで優しく磨き粉くようにしましょう。
２．酸性食品を摂り過ぎない
歯は食品に含まれる酸で溶けてしまいます。
そのため、エナメル質を保護する観点から考えると
酸を多く含む食べ物は控えるのがおすすめです。
酢の物やリンゴ酢などの飲み物、
柑橘系の果物やジュースなどは摂り過ぎに注意しましょう。
３．歯ぎしりをしない
歯ぎしりをすると歯に亀裂が入ったり、すり減ってしまいます。
そうすると、亀裂の部分に食べ物や飲み物の色素が入りやすくなり
歯の黄ばみを招きます。
歯ぎしりの原因はストレスやカフェインの摂取などが挙げられますが、
どれが原因なのかわからないこともあるでしょう。
是非お気をつけください！
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ご来店お待ちしております
オーナー
角田 スミダ
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