生活ヨガ研究所のクーポン・メニュー

身体の変化を感じるヨガクラスです。男女混合のクラススタイルです。

男性の心の安らぎと柔軟で疲れにくい体つくりを目指すヨガクラスです。

心のお話と、呼吸法を交えて心を落ち着かせていく瞑想中心のクラスです。体操服などは不要です。手ぶらでお越しください。

季節に合わせたアロマをスタジオに広げ、心身をリフレッシュするクラスです。産前産後の調子を整える方も多くいらっしゃいます。子連れ歓迎です。

毎週中之島公園で開催しているアウトドアヨガクラスです。土曜日8:00～9:00に中之島公園芝生広場で開催しています。

ゆっくりと体をほぐすクラスです。ハンディキャップのある方も気兼ねなくご参加ください。

シニア向けのヨガクラスですので、ゆっくり無理のない運動を行います。

日曜日朝のシヴァナンダヨガクラス。マントラと呼吸法を丁寧に実践するインドの伝統的なハタヨガです。